Exercise 0 ブリモル Ayako Exercise 2009-12-18 ブリヂストン/モールトンという自転車。 あれ?略したらブリモルだな。まあいいや。 小径自転車なのにものっそい早く走れます。普通のMTBと変わ... SHARETwitterFacebookWhatsAppメールアドレス
Exercise 0 泳いで来た! Ayako Exercise 2009-06-19 早速。 区民プールでは、1レーン使って指導員さんがひとりついて 「ワンポイントレッスン」をしてくれる時間があるので、 せっかくだからと利用し... SHARETwitterFacebookWhatsAppメールアドレス
Exercise 0 とりあえず形から Ayako Exercise 2009-06-18 お世話になっているトレーナーさんから 「肩幅をもう少しつけるとバランスが良くなるので水泳を!」 というアドバイスを頂いたので、早速一式揃えま... SHARETwitterFacebookWhatsAppメールアドレス
Exercise 0 人生初スキー Ayako Exercise 2009-02-14 ラジオNIKKEIでご一緒している長谷川先生からお誘い頂き、 日本オーストリア協会のスキー懇親会in野沢温泉に参加して参りました。 &nbs... SHARETwitterFacebookWhatsAppメールアドレス