let’s climb!
来週末の鈴鹿に向けていろいろ準備。 まずは調子の悪かったキャリパーを105に。お下がり万歳！ ひとつグレードアップしただけなのに全然違う。 ...
カテゴリー: Exercise
love training
私は好きなものを好きなだけ食べたい質なので運動は欠かせません。 ということで、写真はPOWER PLATEというマシンで体幹を鍛えているとこ...
autumn rains
雨に降られました。 きょうは20km走る予定だったけど 短縮して15kmで帰って来ちゃった。 逆走のママチャリに ちりんちりんされましたけど...